【料理嫌い必見!】ストレスフリーな毎日を過ごす方法3選

  • 料理を作るのが苦手・嫌い
  • 献立を考える・買い物がめんどくさい
  • 後片付けが嫌い

料理が嫌い・苦手でストレスという悩みを持つ方は多いです。

料理には複数の工程があり、献立作り〜買い物・調理、最後の後片付けと、手間も時間もかかり非常に大変です。

本記事では、料理が嫌い・苦手でストレスになっている方に向けて、料理のストレスフリーにする方法3選を紹介しています。

料理が嫌いでストレスな人に向けて3つの解決策
  • 外食・宅配サービス・コンビニ弁当
  • 調理家電
  • 家事代行サービス

上記の中で一番おすすめしたいのが、家事代行サービスです。

この記事でわかること

料理から解放されてストレスフリーになる3つの方法

料理が嫌いで苦手な人が家事代行サービスを利用するメリット

オススメの家事代行サービス3選

家事代行サービスは掃除・洗濯・料理を家事のプロがあなたの代わりにやってくれるサービスになります。

調理師や栄養士の資格をもったスタッフが、美味しくてバランスの良い料理を作ってくれます。

何もせず美味しい料理が出てくる・準備も後片付けも全てやってもらえるのは、料理が嫌いで苦手な人にとっては非常に魅力的なサービスです。

りく

嫌いな料理は家事代行にお任せして、ストレスのない生活を送りませんか?

目次

料理が嫌いでストレスだと感じてしまう5つの理由

料理が嫌いでストレスだと感じてしまう5つの理由
  • やることが多すぎる
  • 毎日やるのが面倒
  • 後片付けが大変
  • 料理を作っても喜んでもらえない
  • 自分の料理に飽き飽きしている

料理の工程の多さがストレスになっている方は多いです。

ただ食材を切って、焼いて、味付けするのは料理のほんの一部です。まず献立を考え、買い物に行き、調理をして、最後に後片付けとすべてこなすのは大変な作業であり、時間がかかるだけでなく身体的にも負担が大きいです。

主婦

しかも毎日やらないといけない…

さらに一所懸命作った料理でも、喜んでもらえなかったりすると何のために作っているのか分からなくなりますよね。

また、自分が作る料理のレパートリーは似通ったものが多くなり、飽き飽きして料理したくなると言う悩みを持つ方もいらっしゃいます。

料理が嫌いでストレスな人に向けて3つの解決策

  • 外食・宅配サービス・コンビニ弁当
  • 調理家電
  • 家事代行サービス

外食・宅配サービス・コンビニ弁当

料理したくないときにどうするかといったら、「外食に行くか・宅配を頼むか・コンビニ弁当を買う」の選択肢を取ることがほとんどでしょう。

外食や宅配サービスはお金がかかりますが、豊富なメニューやお店から好きな料理を食べることができます。

またコンビニ弁当であれば、手軽で安く簡単に済ませることができます。

しかし、毎日外食だと食費がいくらあっても足りないでしょうし、毎日コンビニ弁当だと栄養が偏ってしまいます。

調理家電

最近では、便利な調理家電がたくさんあり、具材を切って入れるだけで料理が完成するものもあります。

しかし、調理をする手間は多少あり、後片付けなどは結局しなければなりません。

また、初期費用もかかってしまうので、購入するハードルが高いこともデメリットになり得ます。

家事代行サービス

家事代行サービスであれば、料金がかかってしまうことは他の解決策と同様ですが、美味しく栄養バランスまで考えられた料理を作ってもらえます。

毎回様々なメニューを作ってもらえることはもちろん、後片付けまでがサービスの内容として入っているため、自分の手間が全くかかりません。

自炊と外食や調理家電、家事代行サービスの比較表を示します。

料金手間デメリット
自炊(料理)材料費のみあり毎日しなければならない
時間がかかる
外食1食で1,000円程度なし栄養に偏り
太りやすい
お店に行く手間
コンビニ弁当1食で500円程度なし栄養に偏り
メニューが限られる
調理家電材料費のみ多少あり家電を買わないといけない
メニューが限られる
家事代行サービス1回で6,000円程度
3〜5食分
なし他人を家に入れないといけない

料金はかかりますが、料理にかける手間や時間がなくなり、栄養が偏ったりすることがなく、豊富なメニューの料理を食べることができる家事代行サービスをオススメします。

家事代行サービスとは?

家事代行サービスとは何か?

家事代行サービスは文字通り”家事を代わりに行うサービス”になります。

一般的な家事である料理・掃除・洗濯などを家事代行サービスが請け負います。

代行できる家事の幅は広く、庭の掃除・荷物受け取り・買い物なども依頼することができます。

また、一部の家事代行サービスにはチャイルドケアやシニアサポート、ペットケアまで対応してくれる業者もあります。

家事代行サービスに在籍しているスタッフは、一般的な経験を持つ主婦から資格を持ち長年業界で働いてきたプロの方まで幅広くいます。

家事のプロフェッショナルであるスタッフが、あなたの代わりにクオリティの高い家事を行うのが家事代行サービスです。

近年、実施された家事代行サービスに関する調査の結果を示します。

調査結果として、家事代行サービス利用者の方の満足度が非常に高いことがわかります。(満足以上:84.2%)

利用者の方の家事代行サービスに対する満足度が高い結果となった理由は、利用することで得られる”メリット”が大きいからです。

料理が嫌い・苦手でストレスに感じている人が家事代行サービスを利用するメリット

家事代行サービスのメリット
  • 自分で料理を作らずに済む
  • 買い物や後片付けなど料理前後に必要な作業をしなくて良い
  • 献立・メニューをお任せできる(リクエストもできる)
  • 作り置き料理で毎日料理する手間がない
  • 仕事終わりに温かい手料理が食べられる

家事代行サービスを利用するメリットは”自分では何もすることなく、買い物〜調理〜後片付けまで任せられ、美味しくてバランスの良い料理を食べられること”です。

何もせず美味しい料理が出てくる・準備も後片付けも全てやってもらえるのは、料理が嫌いで苦手な人にとっては非常に魅力的なサービスではないでしょうか?

そのほかにも、作り置きをしてもらうことで数日間食事に困ることが無くなったり、仕事終わりに温かい手料理が食べられるようになるメリットもあります。

りく

料理が嫌い・苦手な人だけでなく、忙しくて料理する時間のない方にもオススメなサービスです!

毎日コンビニのご飯やスーパーの惣菜では栄養が偏ってしまうので、調理師や栄養士の方が体に気を使ったメニューを提供してくれることで、健康的で活力ある日常を過ごすことができます。

利用するデメリット

1番のデメリットとなるのは”料金がかかる”ことです。料理を代わりに作ってもらうので、対価として費用が必要になります。

家事代行サービスの相場は1回2時間で6,000〜1万円程度かかり、月4回利用の場合は3万〜4万円程度になっています。

しかし、自分は何もすることなく苦手でストレスのかかる料理を代わりにやってもらい、美味しくてバランスの良い料理を食べれることは大きな魅力です。

近年、低価格で利用できる家事代行サービスも増えています。詳細は「【料金重視】家事代行サービス9社を徹底比較!低価格で人気な家事代行ランキング」の記事で解説しています。

家事代行サービスを選ぶ基準

  1. 自分の住むエリアに対応しているか
  2. 料金はどうか
  3. サービスの質はどうか

自分の住むエリアに対応しているか

自分の住むエリアに対応しているか

家事代行サービスを選ぶときに自分の住むエリアに対応しているかどうかが1番重要です。

料金やサービス内容などが良くても対応エリア外であれば、依頼することができません。

家事代行サービスの対応エリアは関東圏に集中していることから、それ以外の地域に住む人は特に注意が必要です。

また関東圏であっても、東京のみ・23区のみの限定的な家事代行サービスもありますので1番初めに抑えておきましょう。

料金はどうか

料金はどうか

家事代行を依頼する上で料金は非常に大切です。

実際、家事代行サービスに関する調査では料金がかかることに対して抵抗感があるとの結果が出ています。

家事代行サービスの平均的な相場は1時間あたり3,000〜3,500円となっています。

数ある家事代行サービスの中には1時間あたり2,000円台で依頼できる業者もありますので、お得な料金で利用することもできます。

「とにかく安く利用したい!」という方には、料金重視の家事代行サービスランキングの記事を読むとピッタリの業者が見つかりますよ。

サービスやスタッフの質はどうか

サービスやスタッフの質はどうか

料金の安さだけでなく、サービスの質も非常に重要です。

スタッフの教育制度が充実しているか、資格を持ったスタッフが在籍しているかがポイントになります。

実際に利用した方の口コミや評判も選ぶ際に参考になる情報です。

最低価格品質人気オススメ度
カジー2,409円マッチング式複数比較サイトの
ランキング上位
(5.0 / 5.0)
キャットハンド3,380円自社スタッフ1つの比較サイト
ランキング上位
(4.0 / 5.0)
ベアーズ2,350円
3,630円
家事代行サービス認証
満足度96.5%
複数比較サイトの
ランキング上位
(4.0 / 5.0)
ミニメイド4,158円家事代行サービス認証
継続率96%
1つの比較サイト
ランキング上位
(4.0 / 5.0)
アールメイド3,630円家事代行サービス認証ランキング上位なし
(4.0 / 5.0)
カジェール2,680円採用率8%の厳選された
スタッフと充実の研修
ランキング上位なし
(4.5 / 5.0)
タスカジ1500円独自の資格制度あり1つの比較サイト
ランキング上位
(5.0 / 5.0)
Myエプロン3,850円自社スタッフランキング上位なし
(3.5 / 5.0)

オススメな家事代行サービス3選

料理で選ぶならここ!家事代行サービスオススメ3選
  • タスカジ※1時間1,500円〜
  • CaSy(カジー)※コスパが高い
  • KAJIER※調理師や栄養士による質の高いサービス

タスカジ:口コミやレビューからスタッフを選べる

出典:タスカジ

タスカジには料理業界で長年働いてきた方や、クリンネストや整理収納アドバイザーなど、特化した強みを持ったスタッフさんがたくさんいます。

さらに事前に利用者の口コミが見ることができ、どんなサービスを提供してくれるのか・評価はどうかが事前にわかるので、結果として満足度の高いサービスを受けることができます。

レシピ本も多数出版しており、料理業界に長年勤めていたスタッフさんも多くいることから、料理代行を利用する方に特におすすめです。

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おすすめの方
  • 家事代行を安く利用したい※最低料金が1,500円/時間
  • 口コミやレビューからスタッフさんを選びたい
  • 料理を代行して欲しい
項目内容
サービス内容掃除/料理/整理整頓/子供のお世話
料金■お試しプラン
なし

■定期プラン
プランA:1,500円
プランB:1,750円
プランC:1,900円
プランD:2,180円
プランE:2,460円
プランF:2,740円
※1回3時間

■スポットプラン
プランA:1,750円
プランA:1,750円
プランB:1,900円
プランC:2,180円
プランD:2,460円
プランE:2,740円
プランF:2,990円
買い物代行無料
交通費スタッフさんによる
鍵預かり費無料
支払い方法カード
対応エリア■関東エリア
東京都(23区)
千葉県(千葉市・浦安市・市川市・松戸市・柏市・船橋市)
神奈川県(川崎市)
埼玉県(戸田市・和光市)
■関西エリア
大阪府・兵庫県・京都府・和歌山県・奈良県・滋賀県
りく

口コミからレビューから自分で依頼するスタッフを選べるのがとても良いシステムです

CaSy(カジー):コスパ重視の代行サービス

CaSyのWEBサイト
出典:CaSy

CaSy(カジー)は2014年に創業された企業であり、”家事代行✖️テクノロジー”を実現した新たなサービスを提供しています。

CaSy(カジー)の1番の特徴はシステムにあります。AIによって利用者とスタッフをマッチングさせるという画期的な運営をすることで、低価格なサービスの提供を実現しています。

提供しているサービスはお掃除代行・お料理代行・ハウスクリーニングのサービスです。

低価格な料金とサービスの質の高さから、初めて家事代行サービスを利用する方に特におすすめです。

\ 会員登録は無料

おすすめの方
  • 家事代行を安く利用したい※最低料金が2,409円/時間
  • 手軽に予約したい
  • 初めて家事代行サービスを利用する
項目内容
料金■定期プラン
2,409円/時間 月4回
2,519円/時間 月2回
2,629円/時間 月1回
※1時間〜

■スポットプラン
2,750円/時間
買い物代行費1,650円/回
交通費700円/回
鍵預かり費1,078円/月
スタッフ指名料440円/時間
支払い方法カードのみ
対応エリア■関東エリア
東京/千葉/神奈川/埼玉
■関西エリア
大阪/京都/兵庫
■中部エリア
愛知
■東北エリア
茨城
りく

CaSyは低価格でありながらサービスの質も高いです!

カジェール:コスパ重視の代行サービス

出典:KAJIER

カジェールは「お客様の毎日に誠実であること。」をモットーに家事代行サービスを提供しています。

カジェールの特徴は、採用率8%という厳しい関門を突破し厳選されたスタッフによる高品質なサービスです。

また豊富なプランを提供しており、基本的なプランから一人暮らし・ファミリー・シニアなどライフスタイルに合わせたプランも提供しています。

低価格な料金とサービスの質の高さから、どんな方にもおすすめできます。

\ 会員登録は無料

おすすめの方
  • 調理師・栄養士が在籍しておりクオリティが高い
  • サポートが充実しているところがいい
  • 東京・千葉・大阪・京都・兵庫・愛知に住んでいる
項目内容
料金■クッキングプラン
2,880円/時間 月1回・2時間〜

■定期プラン
ベーシック:2,680円/時間
コンシェルジュ:3,180円/時間

※買い物代行1,500円
スポット
留守対応○ ※鍵預かり費:880円
お試しプラン○ ※5,400円
対応エリア■関東エリア
東京/千葉
■関西エリア
大阪/京都/兵庫
■中部エリア
愛知
りく

カジェールは高品質・低価格な家事代行サービスです

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まとめ:料理が嫌いでストレスを感じる方は家事代行サービスにお任せしよう

まとめ:料理嫌いな方は家事代行サービスにお任せしよう

本記事では、料理が嫌い・苦手な方に向けて家事代行サービスの魅力とオススメ家事代行サービス業者について紹介しました。

ポイント
  • 料理が嫌い・苦手でストレスな人が家事代行サービスを活用しよう
  • 手間も時間もかけずに美味しくてバランスの良い料理が食べれるのが一番のメリット
  • 低価格でオススメの家事代行サービスは「タスカジ・CaSy・KAJIER」

嫌いなことや苦手なことは、無理して自分でやるのではなく任せてしまいましょう。

嫌いなことををやり続けるのはストレスだけが溜まるので、得意な人・好きな人にお願いすることでストレスを減らし快適でゆとりのある生活を送ることができます。

りく

家事代行サービスを上手に活用してより良い生活を送りましょう!

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